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Blogue de Stéphanie Côté
Nutritionniste et maman de 2 enfants, j'ai un intérêt particulier pour l'alimentation des petits. Conseils enrichissants et anecdotes savoureuses sont ici au menu chaque semaine!
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De plus en plus de nutritionnistes évitent de parler de régimes avec leurs patients. Les notions de privation et de changements temporaires ne plaisent pas à plusieurs d’entre nous. Si les régimes amaigrissants pour les...
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Les choix des papas en ce qui concerne les restaurants, ainsi que leur perception du repas familial ont plus de poids (littéralement) que ceux des mamans. Cette nouvelle a retenu mon attention juste avant la fête des Pères. C’était...
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« Maman, je veux! » Je ne me souviens pas où c’était ni pourquoi. Au magasin de jouets, pour un toutou? À l’épicerie, pour une gâterie? À la pharmacie, pour les bonbons « judicieusement...
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Combien d’heures par nuit vos enfants dorment-ils? Saviez-vous que leur sommeil peut influencer leur poids ? C’est bien la seule activité sédentaire qui aide à contrer l’obésité! Plus on dort, moins...
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Dans un récent billet ( On ne force pas un enfant à manger ), j’expliquais qu’on devrait laisser les enfants libres de cesser de manger lorsqu’ils sont rassasiés. J’ai reçu plusieurs commentaires et...
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« L’obésité devrait être un motif pour accuser des parents de négligence. » (traduction libre) J’ai frissonné en lisant le titre de cette nouvelle. Je ne tolère pas l’idée que...
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Nous sommes sur la route entre le parc national Yosémite et la vallée de Sonoma en Californie (il y a pire, je sais!). - « Maman, j’ai besoin de dégourdir mes petites jambes. Il faudrait qu’on arrête dans un...
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Cent pour cent des enfants anciennement obèses préféreraient être sourds, dyslexiques, diabétiques, cardiaques ou atteints d’acné plutôt qu’être obèses de nouveau. Environ 90 % aimeraient...
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J’ai un petit veau. Mon garçon de 1 ½ an est complètement accro au lait. Au yait , comme il dit. Il commence sa journée avec une bouteille de lait, et il la termine de la même manière. Entre les deux, je...
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Lors d’un récent voyage aux États-Unis, il y avait quelques échantillons de produits dans ma chambre d’hôtel. Pas ceux qu’on trouve sur tous les comptoirs de salle de bain, mais un vrai sac de « cadeaux...
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