Dans mon assiette

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• Votre régime a un impact sur vos enfants

  « Maman, tu t’es toujours trouvée grosse. Tu aimerais retrouver ton poids d’il y a 20 ans, mais te souviens-tu qu’il y a 20 ans, tu te trouvais trop grosse? On t’a toujours entendue parler de tes fesses trop larges... Publié 9 janvier 2011 7:58 par Stéphanie Côté | avec 5 commentaire(s) Mot clés: poids,régime

• Gros dodo... enfant moins gros

  Combien d’heures par nuit vos enfants dorment-ils? Saviez-vous que leur sommeil peut influencer leur poids ? C’est bien la seule activité sédentaire qui aide à contrer l’obésité! Plus on dort, moins... Publié 1 novembre 2010 7:58 par Stéphanie Côté | avec 6 commentaire(s) Mot clés: obésité,poids,sommeil

• On ne force pas un enfant à manger

  « On ne force jamais un enfant à manger! On n’oblige pas MA fille à manger au-delà de sa faim. Ça fait 4 ans qu’elle écoute naturellement les signaux de faim et de satiété que lui envoie... Publié 17 septembre 2010 7:58 par Stéphanie Côté | avec 33 commentaire(s) Mot clés: portions,repas,poids

• La meilleure recette pour prévenir l'obésité

  Cent pour cent des enfants anciennement obèses préféreraient être sourds, dyslexiques, diabétiques, cardiaques ou atteints d’acné plutôt qu’être obèses de nouveau. Environ 90 % aimeraient... Publié 21 mai 2010 7:58 par Stéphanie Côté | avec 2 commentaire(s) Mot clés: souper,obésité,repas,poids,sommeil

• Finir les assiettes... à mes risques

  Aux repas, je me sers des assiettes normales, raisonnables. Il y a une grande place pour les légumes, une place plus modérée pour la viande et les féculents. J'essaie d'être un cordonnier bien chaussé!... Publié 12 mars 2010 7:58 par Stéphanie Côté | avec 5 commentaire(s) Mot clés: repas,poids

• Mon enfant grandit-il bien?

  Déjà? Un autre rendez-vous chez le médecin? À 1, 3, 6, 9, 12, 18 et 24 mois : on les rencontre souvent, les médecins ou pédiatres de nos enfants! Et quand un nouvel enfant arrive dans la famille tous les 2 ans... Publié 12 février 2010 7:58 par Stéphanie Côté | avec 7 commentaire(s) Mot clés: courbe de croissance,poids