
Aujourd’hui, je suis tombée des nues. Saviez-vous qu’il est recommandé par Santé Canada et la Société canadienne de Pédiatrie de partager notre chambre avec bébé pendant… 6 mois?! SIX mois? Et le sommeil des parents alors?
Alors là, je l’avoue, j’ai fauté. Comme beaucoup de mes proches, d'ailleurs. Et peut-être même vous!
Ma première fille est restée près de 3 mois dans notre chambre. Mon fils est resté 2 semaines. Puis, ma dernière a dormi dans son couffin de dentelle blanche, sur roulette, juste derrière notre porte ouverte. Oui oui, ne vous inquiétez pas, un couffin conforme aux normes de sécurité canadienne.
Cela ne m’a pas empêchée ni de me lever chaque fois que j’entendais le mouvement de succion de leur bouche assoiffée, ni de les allaiter respectivement 13 mois (les deux premiers) et 15 mois (la dernière, que je continue d’allaiter).
Alors aujourd’hui, je me suis interrogée. Pourquoi 6 mois? Sur le site de Santé Canada, on explique que « Les recherches ont démontré que les risques de SMSN (NDLR Syndrome de la mort subite du nourrisson) sont moindres lorsqu’il y a partage de la chambre. Le partage est donc recommandé jusqu’à l’âge de 6 mois. »
Je ne peux que m’incliner devant cette recommandation… mais combien d’entre nous la connaissent et la respectent?
Mais, ne vous méprenez pas, partage de la chambre ne signifie pas « partage du lit ». Le co-dodo serait, au contraire, un facteur de risque du SMSN… Fiou, ça commence à être compliqué, non?!
Si je n’ai pas gardé mes enfants chéris dans ma chambre, c’est tout simplement que je fais partie des personnes très sensibles aux bruits de mes bébés.
Vous savez, ces mille et un bruits du nourrisson, ceux que l’on redécouvre chaque fois comme si c’était la première fois, en se disant : « Dis donc, qu’est-ce que ça fait comme petits bruits, ces petites choses-là! »
Les faire dormir non loin de notre chambre, tout en laissant ma porte ouverte, me permettait de masquer ces petits bruits-là, tout en pouvant entendre leurs appels à boire.
Dès lors, le sommeil de bébé et de maman s’en trouvait respecté. J’avais la satisfaction de ne pas réveiller bébé pour rien dans son sommeil paradoxal (ou sommeil « actif ») et, surtout, l’autosatisfaction de dormir 5 bonnes heures d’affilée.
En travaillant sur le sujet du sommeil, j’ai en effet compris qu’un bébé pouvait gémir, et même ouvrir les yeux, tout en étant endormi. Qu’il s’agissait du sommeil paradoxal et qu’il ne fallait donc pas le réveiller, encore moins le nourrir. Qu’il fallait donc attendre de voir ses réflexes de succion et ses yeux bouger dans tous les sens pour être sûrs qu’il était bien réveillé…
Je ne sais pas si les rédacteurs de Santé Canada ou de la SCP pensent à ce genre de détails. Savent-ils que certaines mamans ont de la difficulté à laisser bébé dormir 4 heures d’affilée, en le nourrissant même s’il n’en a pas nécessairement besoin et en croyant bien faire? Savent-ils que des parents bien reposés seront d’autant mieux disposés aux soins de leur bébé, le lendemain?
Bref, je trouve qu’ils pourraient être moins « normatifs », sur ce coup des 6 mois. Et j'aimerais bien savoir de quand date cette recommandation, parce qu'aucun médecin, ni infirmière ne m'en a jamais parlé!